Ansvarlig Spilling
Introduksjon
Gambling skal være underholdning og ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å forstå at casinospill er basert på tilfeldig sjanser, og huset har alltid en statistisk fordel. Du bør aldri gamble med penger du ikke har råd til å tape, og aldri se på gambling som en løsning på økonomiske problemer.
Aldersverifisering
Du må være minst 18 år gammel for å delta i gambling aktiviteter i Norge. Aldersgodkjenning er obligatorisk før du kan registrere deg på ethvert online casino. Vi tar vår ansvar for å beskytte mindreårige alvorlig.
Advarselstegn på Problemgambling
Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere at gambling blir et problem:
- Å jage tap ved å gamble mer for å få pengene tilbake
- Bruke mer tid og penger på gambling enn planlagt
- Skjule gambling aktiviteter for venner og familie
- Låne penger for å gamble
- Ikke kunne kontrollere eller redusere gambling
- Gambling påvirker arbeid, skole eller relasjoner
- Føle uro eller irritasjon når man ikke kan gamble
- Bruke gambling som en måte å unnslippe problemer eller negative følelser
Selvhjelpverktøy
Responsible online casinoer tilbyr flere verktøy for å hjelpe deg med å kontrollere din gambling:
- Innskuddsbegrensninger: Sett maksimale beløp du kan sette inn innen en gitt tidsperiode
- Tapsgrenser: Bestem et maksimalt beløp du er villig til å tape
- Reality Checks: Mottakle notifikasjoner som påminner deg om hvor lenge du har spilt og hvor mye du har brukt
- Selveksklusjon: Blokker deg selv fra å få tilgang til casinoet for en bestemt periode
- Tidsbegrensninger: Still inn maksimal tid for hver spillesession
Hjelpeorganisasjoner
Hvis du eller noen du kjenner sliter med problemgambling, er det hjelp tilgjengelig:
Norge
- Helsedirektoratet - Pengespillproblemer: www.helsedirektoratet.no
- Telefonkriseteam: Ring 116 123 (24/7 gratis telefonkriseteam)
- Kirkens SOS: www.kirkens-sos.no - 22 36 36 36
Internasjonale Organisasjoner
- GamCare (Storbritannia): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannia): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): www.bzga.de
Søk Hjelp I Dag
Hvis du opplever at gambling blir et problem, vær ikke redd for å søke hjelp. Det er ingen skam i det, og det finnes mange ressurser tilgjengelig for deg. Ta kontakt med en av organisasjonene nevnt over, eller snakk med en lege eller psykolog. Du er ikke alene.
Bentepettersen.com er forpliktet til å fremme ansvarlig spilling. Hvis du eller noen du kjenner har spørsmål eller bekymringer, ta kontakt med en av støtteorganisasjonene ovenfor.